原來每次練功呼吸感覺到中脘明顯跳動的地方是中丹田

【排廢氣的方法】
啟動黑色光球
想像腳底有很大的黑色光球，像黑洞一樣逆時針旋轉
有如電風扇將廢氣吸入
最好是在白天陽光充足安全的時候啟動
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    pinkadoll 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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